Днями на Сумщині в межах проєкту «Пункт психологічних практик» відбулася зустріч для прикордонників та поліцейських.
Захисники стали учасниками іповенції — методу психологічного розвантаження через спілкування з кіньми. Ці тварини допомагають знизити рівень стресу, заземлитися та повернути внутрішню рівновагу.
Як повідомили в 5 прикордонному загоні, контакт із кіньми є потужною терапією, адже синхронізація дихання та серцебиття з твариною допомагає швидко повернути відчуття спокою. Окрім безпосереднього спілкування, для бійців влаштували фотосесію, а гумор і щирий сміх лише посилили позитивний ефект.
Психологи Держприкордонслужби та Нацполіції супроводжували захід і стежили за станом бійців. За словами психологині 5 прикордонного загону Алли, для військових, які пройшли через важкі випробування війни, такий досвід став дієвим етапом відновлення. Емоційний стан учасників покращився, настрій піднявся, а самі захисники підтвердили, що отримали багато позитивних емоцій.
